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糖量高卻不用標

商品訊息簡述:

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/東森新聞)

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商品訊息描述: 民眾愛喝手搖杯飲料,小心只喝一杯就超過每天糖量攝取上限!衛福部規定,手搖飲業者必須標示「飲料」的含糖量,但是粉圓、果漿這類的配料卻不用標示,導致民眾不容易察覺,已經喝下更多的糖,民間團體實測就發現,許多手搖飲的「整體含糖量」比「標示含糖量」,高出兩倍以上。

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董氏基金會營養師尤宣文表示,含有配料飲料熱量,其實熱量都非常高,最高可以將近800大卡這麼高,所以說如果說一般民眾,想喝飲料來消暑的話,真的要非常注意糖量跟熱量,很容易超過一整天攝取上限。另外市面上飲料前三名排行榜,除了第一名的珍珠奶茶以外,以梅子汁、百香果汁等酸味飲料為基底的,八冰綠、百香綠茶竟然也榜上有名,原因就是為了平衡酸味,所以飲料中添加了更多的糖,營養師提醒,成人每天攝取的糖量大約是50公克,但市面上一杯手搖飲就直接破錶,除了看飲料糖量,也不要忽視配料的隱藏熱

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